Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, привет!

maruska80.80 писал(а):

Вот в меня утром Сашка и вливал силком этот чай из литровой кружечки.

Люба, выздоравливай! А Сашка молодец!!!

Оля Masik писал(а):

у меня опять плохие события в семье((((

Оля, сочуствую. Желаю, чтобы темная полоса побыстрей закончилась.

Shopogolik писал(а):

Ага ,посадила! И всех знакомых агитирую на систему

А мой муж уже на подходе, по времени питается как на системе и перестал есть мясо с картошкой и макаронами, вес уже снизился на 2-3 кг.
Говорит, что если у меня успехи будут заметнее его, то по полной ко мне присоединится. Вообщем, жду...

Shopogolik писал(а):

А мне яблочный смузи приглянулся, надо попробовать!!!

Девульки, по поводу смузи считаю необходимым предупредить, если кто не знает.
Эта еда вкусная и приятная для желудка, но вот для кишечника совсем не гуд. Отрицательно сказывается на перистальтике. Короче, не увлекайтесь, если есть проблемы с туалетом.

Мое меню на завтра:
О. ризотто с форелью, салат из овощей
У. салат "щетка", апельсин

А у меня второй день отвес. Затра поменяю линейку.