Без особого труда похудела на 10 кг.

tanakyh писал(а):

последний приём еды должен быть до 17.00, хлебушек и конфетку позволяю до 12.00 дня

Ой ой... Это же жесть какая-то... Это опять диета плюс система минус 60... Мы тут вроде общими усилиями пришли к выводу-себя любимых не ограничивать и не мучить, баловать лакомствами...

А я в юбочку влезла в которую не влазила совсем.. А теперь там ещё и место есть для воздуха)))) Как так интересно, по весам всего кило, а по объемам так реально)))