Грудное вскармливание

Терминешка писал(а):

перед сцеж-ем не массирую...а надо?

Просто это способствует лучшему опорожнению протоков. Вот если вы руками когда-нибудь сцеживали молоко, то видно, что при нажатии на определенные участки молоко течет по-разному и интенсивность и направление струи, т.е. рукой мы воздействуем на определенные участочки, а массаж помогает как бы активизировать эти протоки, чтобы молокоотсосу или руке было проще опорожнять грудь. Так и при кормлении малыша, если кормите в одном положении, то часть протоков может не задействоваться и там остается молочко.
Попробуйте под теплым душем помассировать больные участки, если у вас застой, то из груди начнет молоко струиться. Можно для начала просто струей из душа от периферии к соску двигаться. Вы постоянно боретесь за прилив молочка, а может ребенку больше не надо
Я так настаиваю на версии с лактостазом потому, что при застуженной груди могут упрятать в больницу, назначить антибиотики и т.д., т.е. лучше попытаться выяснить причину болей, а потом уже на край в врачу. Можете в любом случае сделать масляный компресс, например на ночь. Если надо, то я ещё раз напишу как это делается.