Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ок, я завтра планирую начать вот такой вот менюшкой:
Завтрак- гречка с кабачковой икрой, кофе
Обед- куриное филе(варен.) и овощи(огурец и помидор)
Ужин- еще не придумала , а сосиски варен. можно? Если нет, то буду кушать рис...