Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго вечерка!
Меню на завтра:
З омлет из 2 яиц с колбаской+кофе с молоком+сыр
О гречка+курин желуд тушеные на воде с морковкой,перчиком+чай
У рыбка гриль( если успею)+чай или молочка+разрешенный фрукт.
Пока не взвешиваюсь, только физ. упражнения.
Всем удачи!!!