Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Анастасия Сергеевна. писал(а):

И еще вопрос к Юлии, чтобы скачать, нужно зарегистрироваться на том сайте, да?

да, надо зарегистрироваться.

Анастасия Сергеевна. писал(а):

у меня вопрос: через сколько, по времени, можно начать заниматься, как вы думаете?

Моё мнение - по ощущениям! Если есть силы, приступай!
Также, если ты скачаешь занятия 2 сезона с того же сайта, там есть лёгкие медитативные занятия, меридианная гимнастика. Физически они легче!