Без особого труда похудела на 10 кг.

Т@ТЬЯНА писал(а):

Возможно ты и до стаканчиков мало кушала. Этот способ подходит для тех, кто набрал лишний вес именно от переедания. Вот только недавно разговаривала с одной девушкой, она съедает действительно очень мало, что-то типа: одно яблоко, йогурт и порция еды. И это за целый день, а похудеть никак не может. Поэтому тебе нужно либо индивидуально рассчитать для себя количество еды и временной промежуток, либо искать другой способ.

Lana_nov писал(а):

Ну, тем не менее процесс-то все равно идет, судя по линеечке. Попробуй увеличить промежутки между приемами пищи. Или проверь обмен веществ свой.

Девочки, я, кажется, поняла, в чем подвох. Я так увлеклась стаканчиками, что ела ровно через 2 часа даже тогда, когда кушать не хотелось. И не знаю, сколько раз за день - вот и объелась.

А линеечка у меня с Системы - 60, с которой я съехала.