Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| habitus писал(а): |
| И еще, я не совсем поняла, как вы считаете какой надо иметь вес при определенном росте? М.б. кто-нибудь подскажет? Я большая -182 см. |
Я вот тут приводила ссылки на 2 теста, кажется они с учетом возраста
http://forum.say7.info/post1797526.html#1797526
| habitus писал(а): |
| Перерыв между парами 10 минут, успеваю только дойти до аудитории, |
Я считаю, что по дороге из аудитории в аудиторию вполне можно перекусить пирожком или яблоком или еще чем нибудь. Конечно это не полноценный прием пищи, но сосать под ложечкой уже не будет, и за пределы стаканчика не выйдешь и вероятность объестся вечером сводится к 0. Кроме того, чай во время лекции вполне можно заменить стаканом питьевого йогурта или кефира или еще какого нибудь кисломолочного напитка. Чем не перекус?
11 Фев 2011 12:07