Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Ты правильно поступила, что пришла именно к нам! Так как у нас не просто Бодифлекс! А именно для Лен! Wink girl_haha Заходи 4-ой будешь! иди пятой???

хахаха))))))

Болгарка писал(а):

Ты как заниматься хочешь? По М.Корпан?

я просто читала в интернете про бодифлекс..там просто как дышать и какие упражнения))и еше у сестры нарыла ксерокс книжки какой-то))там тоже самое в принципе))

Елена20041984 писал(а):

Делаю иногда вечером упражнения, со сном проблем еще ни разу не было.

я обычно вечером всем занималась..утром это для меня кошмаар)))а еще я на системе минус 60))там на завтрак можно есть что хочешь))так что терпеть 15 минут оочень сложно)))))
а как книга точно назвается?
щас буду искать в интернете)))))
а дышать я пыталась)))но путаюсь немного
спасибо за теплый прием,девочки

Болгарка писал(а):

видио уроку.

а где его взять?
Девочки,и у меня есть упражнения как в темке на 1 страничке)))они везде одинаковые или в этой книжке и в видеоуроке другие?