Новолунная диета

Vischnja писал(а):

под комплект кружевной)))

Вот я теперь пеньюар (или как он там правильно пишется ) хочу теперь купить, только у меня к тапкам придется выбирать

Даздраперма писал(а):

плавала с 20-15 до 21-45, после бассейна не ела! до него съела маленькую плошечку постного супчика.

Т.к. меня не будет до понедельника, могу тогда предположить одно или отвес будет завтра утром, если сегодня не озоровала (у меня такое бывает), или ты вчера совсем мало ела. Надо свои 1200 калорий съедать обязательно, в дни тренировок можно и 1500, иначе организм блокируется.
Ищи свое.

Даздраперма писал(а):

халатик просто куплен в СССР,

Неа, в 96 году, самый челночный бизнес У теток на уличном стихийном рынке

Маришка! писал(а):

но у нас видела только на коблучке

эти тоже на каблучке-платформе или у вас совсем каблучок сам по себе? А я бы хотела на каблучке таком, но у нас неть Там же подошва-резинка мягкая, не цокают они совсем...

Маришка! писал(а):

мышцы нарастут

Девочки, не смешите мои тапки , мышцы у них нарастут Чтобы они у вас наросли, ой как много усилий надо приложить, так что хватит эти мысли, вы их обычными тренировками никогда не наростите
Девчонка в тренажерке знакомая, год занимается 3-4 раза в неделю, через занятие тренирует руки и ноги. Берет максимальный вес (приседает со штангой до 40 кг.) и мало повторов. Ни одной увеличенной, только подтянутые мышцы и отсутствие жира, внешне стройная, обычная девушка. Но вес у нее упал в начале на 3-4 кг., а дальше уменьшались только объемы, вес на месте.
Так что все ваши страхи "Ой! Мышцы вырастут после 2-х тренировок" (а на большее, пардон, мало кого хватает ) смешны.