Kliaksa писал(а): |
Лена, качай из контакта, там полно уроков хорошего качества! |
о!!спасибо)))поищу)))))
Болгарка писал(а): |
С нами Хочу и Худею Играючи |
это да

я сейчас занималась)))))))получилось 50 минут аж

пока изучила,пока приготовилась)))дышать не знаю получается или нет..живот мне кажется втягивать не получается во время упражнений именно,хотя почувствовала свои органы

и еще недочетики были в упражнениях,но я думаю во временем все правильно будет)))а еще я вообще не устала...скорее наоборот..не привычно после спорта так чувствовать себя))
Тутти-фрути писал(а): |
если сейчас не найти время на спорт, то в будущем придется найти время для болезни) |
правильно
Болгарка писал(а): |
Ой все эти вычисления! |
ага..это фигня все..
Болгарка писал(а): |
Ой! Куда тебе еще худеть! Ты и так уже нормальная! |
Настюша,я готова избить этих людей
