oksanazag
ксюха
44 года
тернополь_фастов
Привет девочки! Я за вами слежу уже три недели і неделя как сама начала заниматся,замеров не делала но ремень затенула на две дырочке дальше и скинуло 3кг.Но сегодня после того как зделала 3 етап дыхания(из диафрагмы с силой выдохнуть),Выдохнула вместе с кровью.Может у вас такое было я испугалась и перестала делать.А теперь думаю может ето очистка легких,хотя я никогда не курила.