Люська М
Люся
50 лет
Всё, девчата, больше наверное писать в этой темке мне нет смысла. Не буду смущать народ. Уже не могу определиться с чего худею. Стаканчики это было начало. (-8кг) Взялась крутить обруч. Попробовала Бодифлекс - лень. Вес стоит. Потом 10 дней угля. Вес пошёл вниз. Снова на Бодифлекс уселась конкретно. Жду с нетерпением второй курс угля. Легко не ем после 20.00, с стаканом кефира и после 18.00... А ведь была конкретная обжора. Сковородку картохи с хлебом/салом и молоком на ночь... Легко!!! Сейчас - 10 см на бедрах, -11 на талии, -11 кг веса. С 4-го декабря.
Но 8 кг чётко на стаканчиках!!! Удачи всем!!! Буду читать о ваших успехах. Ваша Люся.
ПЫ. СЫ.А ещё в постройнении есть один минус - я жутко мёрзну...