Красота и йога

Я на йогу -кундалини хожу.

Dinochka писал(а):

а я периодически занимаюсь йогой, но мне не нравится что йоги жилистые и как будто высохшие , поэтому не очень увлекаюсь...

Если Вы ходили на йогу, Вам преподаватель должна была объяснить, что йога -это прежде всего внутренняя гармония, с помощью упражнений, которые благотворно влияют на его энергетику человек может добиться многого и решить многие проблемы и физические и духовные.
И упражнения нужно делать не прилагая усилий, чтобы тело не болело потом.
Просто может быть это люди, раньше занимались какими-то видами спорта серьезно, поэтому и жилистые. У нас преподаватель, раньше была спорсменкой по гребле ))) конечно она гибкая и сильная, да еще и упражнения способствуют этому. А сейчас еще и дипломированный психолог.
КОнечно не со всем согласна с философией йоги, но когда бывает время, хожу, нравится.