Как вляет вегетарианство на здоровье?

Экспериментировать можно! Может быть даже и нужно. Но надо обязательно знать "запасы прочности" своего организма, причём и для тех, кто хочет оздоровиться, и для тех, кто просто проникся этой философией, мне так кажется.
Потому что, знаю по себе, "спрыгнуть с мяса" - довольно легко, особенно если оставить за собой морепродукты или рыбу или белое мясо птицы. С красного мяса, я имею в виду. Но вернуть его потом в рацион, если возникнет такая потребность - это не так просто. Организм будет сопротивляться, даже если этот продукт будет ему необходим, т.к. "трудиться" над его переработкой уже отучился. Уже не хватает соответствующих ферментов. И при возврате вы в любом случае можете почувствовать различные ухудшения.
А что такое по своей сути посты? Для людей верующих, религиозных, любых конфессий - это же ограничения в том числе и в питании (я не вдаюсь в духовную составляющую, "щас не об этом", как говорил герой Буркова в "Иронии судьбы")! Причём именно в животнобелковом. В любой религии они есть, и не по одному в год. Как я понимаю, в это время как раз и происходит дорасщепление и вывод всех "продуктов сгорания", образующихся в организме за счёт потребления белковой пищи. Наш организм - прекрасная самоочищающася система. Он таким образом оздоравливается, переходя на вегетарианский тип питания во время постов. И когда люди стали поститься? Сколько веков тому? Значит не зря, недаром.
Когда праведники уходили в пустыни, и питались там только акридами и диким мёдом? И жили по веку? Потому что организм получал с этими продуктами всё необходимое. Акриды - же это и белки, и мин. вещества, которые есть в хитиновом покрове. Про мёд и говорить незачем, там всё, что нужно для правильного функционирования наших органов и систем... Но тут в наше время опять возникает очередное "но" .... Мёд однозначно полезен, если вы не страдаете аллергиями! Сейчас таких людей меньшинство, почти все подвержены чему-то такому. Будем считать, что святые старцы были конечно здоровее нас.
Просто я что хочу сказать? Что нельзя однозначно утверждать что это точно хорошо или точно плохо. Но и ничего вредного в том, что человек сознательно откажется на некоторое время, время Поста например, от белковой пищи, я думаю нет. Конечно, только в том случае, если вам это позволяет здоровье. Ведь даже от Постов церковь освобождают людей, больных некоторыми заболеваниями.