Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем приветик! Принимайте в компанию! Сначала все странички перечитала и про уголек тоже.Со всеми согласна!И хочу рассказать реальную историю в подтверждение этой жизненной и правильной системы питания.Еще в институте у меня была подруга из Нальчика,довольно полная девушка,когда она на переменках в буфете брала только стакан газировки,а мы всю витрину. ..смеялись над ней что мол никогда не похудеет а только желудок испортит и что она ширококостная и всегда будет таковой.Но прошло полгода и она похудела! Да как! С 52 на 46,потом стала 44 размер носить.Когда она через 2 года приезжала в Москву,на тарелку я положила 1 столовую ложку пюре и 1 котлету,так котлету она не доела...И говорит что не выпендривается а больше есть не может-желудок то сжался!А есть все подряд что ни пожелает!Потом она даже стала 42 размером,но изможденной не выглядела,т.к.кость широкая,бедра крутые и ножки полные,но фигурка я вам доложу-отпад!Рюмочка!Вот уже нам по 60,а она такая же стройная,а я на пенсии поправилась сначала на 10 кг,потом операция,перитонит,еле выкарабкалась...да и курить бросила-вот и плюс еще 25!Кошмарики!Правда за полтора года сбросила 10,бороться не перестаю и только сейчас пришла к этой правильной системе.Да!И двигаться надо больше,я как до рынка съезжу так -400 г,как дома так в плюсе или только -100.Уголь тоже надо присовокупить,а на стаканчиках я неделю,почему то в 1 день была в плюсе 2 кг,была в ужасе,потом сбросила на 0.Будем стараться и не унывать!