Зимняя диета

Natali76 писал(а):

Ленка, дай пенделя под зад....

а не дам, потому как сама такая Я все поняла когда Casual 2 от Робски перечитала. У меня так же - до середины февраля я как и она не могу раскачаться после праздников, но потом усиленно занимаюсь собой и к марту-апрелю прихожу в нормальную форму. Правда она там по каким-то Лондонским школам занимается у Лиепы, а мы по-простому: домашний треник под музычку и вперед!

Natali76 писал(а):

А то я сама ни как до твоей диеты не доберусь, а она мне больше всех нравится...

знаешь, по-моему она свое название не оправдывает. На ней легче всего летом или, если подстраиваться под мой здешний климат, весной сидеть. Зимой просто невозможно как по мне настроиться на правильный лад. Когда на улице дождь, а в камине огонь, ну никааак в меня не лезет творог или овощи с постным маслом. Очень хочется горячего шоколада с маршмеллоу

Natali76 писал(а):

лушай, некогда всю темку читать, а уголь-то зачем?

а уголь это не моя темка. Тут масса девочек угольком чистится. Я тоже присоединилась http://forum.say7.info/topic38550.html Вот тут почитай. Интересно. Я пропила 10 дней. Никаких особых изменений не прочувствовала - просто по большому черным ходила И все. Ни живот никуда не делся, ни вес ни капельки не сбросила. Продукт перевела

Natali76 писал(а):

И как он здесь называется.

Здесь он в аптеках (CVS, Walgreens) продается либо как Activated Charcoal, либо Charcocaps. В секции для antiacid продукции. Это так - на заметку. Вдруг понадобится.