Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Привет Аня! ))) Все очень просто! Через две недели уже весна. А там не за горами начнут девченки раздеваться, юбочки, плтьишки... и вообще настреоние супер! Надо приводить себя в порядок. Начни прямо сейчас! За месяц пару кг сбросишь реально. и главное что кожа подтянеться. А то я смотрю ты хорошо похудела, кожу то надо подтягивть вовремя... а то потом будет висеть некрасиво и настроение портить тебе... Так что давай бери и делай, что тут думать. Первый раз тяжело - зато после занятий энергии прибавиться, настрой улучшиться и уже самой захочеться.

спасибо Настюш!! я прям сегодня начну. Только вот с едой как быть? через сколько можно кушать после бодифлекса? И можно ли заниматься вечером?