Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

trixi2011

Аня, существуют разные мнения, когда можно кушать. Марина Корпан говорила, что если занятие утром, через полчаса можно кушать. Я так и делала и худела хорошо. Утром обмен вещетв быстрее чем когда либо, по крайней мере у меня.

А вот если вечером заниматься будешь, я рекомендую через 1,5 часа кушать.