И я поделюсь своим опытом. Гайморит был хронический лет 10. Как начинались холода- с октября по май- у меня был насморк по 3 недели через одну. Дали мне совет полечиться на море. Вот что я сделала. Летом поехала с детьми на море на 10 дней( если меньше, то эффект не гарантирую, поскольку адаптация к климату длится примерно дней 7) и поселилась на базе отдыха (без особых удобств), которая располагалась прямо на берегу-за оградой базы уже была полоса пляжа метров 1оо-15о и дальше вода. Это место на Украине - Затока. Говорят, что вода там грязная, но мне это не важно было, тк я все равно не купалась: с детьми я была одна, муж тогда поехать не смог с нами, поэтому не до купания было. Таким образом я день и ночь дышала морским воздухом. На пляже были с 9.00 до 12.00 под зонтом, когда песок уже теплый, и я старалась ходить по горячему песку, который почти обжигал ноги( но конечно не до ожогов, во всем мера нужна). Днем мы сидели в тени на улице и примерно в 16.00-16.30 опять выходили на пляж до 17.00-17.30 . Вечером гуляли по берегу. В тот год, после такого отдыха, я поняла, что при простуде насморк может пройти за 4-5 дней. Да и был он у меня за зиму 1 или 2 раза. На следующий год я повторила "лечение" и забыла о гайморите. Прошло уже лет 7. Вот сейчас после Орз опять привязалась эта зараза
