Диета, которая мне помогла

Бубуська))))
Я думаю можно,это чистый белок,только жир хорошенько очищайте.просто Татка Если вы у меня спрашиваете,то я через 2 недели сдалась.Начались КД,а на 3 неделе 3 дня овощи-фрукты.для меня это тяжело.Короче гормоны взяли верх и я не выдержала.Стыдно,жуть .Пару кг скинула.но и вес у меня небольшой.Начну уже после 8 марта.И думаю так рассчитать,чтобы КД попали на самую "обьедаловскую"неделю,а то опять сорвусь.А вообще, диета мне эта нравится(я мясоед),но я грешила.заменяла салат.помидоры,огурцы сельдереем(стеблями).Просто помидоры и огурцы сейчас как пластмассовые всем удачи!