Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

trixi2011 писал(а):

щас позанималась, больше на ноги программа. удалила ее

а откуда именно ты качала, не поделишься ссылочкой? и если уточнишь какие серии ,вдвойне буду признательна) а то я занимаюсь по стандартной программе, поднадоело ,и хочется бльше эффективных упражений в свою копилку) мне особенно важны упр для ягодиц, бедер и талии