Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

trixi2011 писал(а):

больше на ноги программа. удалила ее.

Как ножом по сердцу )))))))))))) Так легко удалила!

Я все таки считаю надо равномерно все тело тернировать. Уделять внимания каждому отделу. Тогда и дело пойдет лучше. Тем более в тренировках на ноги, есть не хилые упражнения переходящие на бока. Просто это прочувствовать надо.



Девочки кто про бока спрашивал. Я Лене Lenac так и не создала программу так как она не ответила. А так в Худеем с Мариной Корпан есть много вариантов на бока упражнений. Надо просмотреть. У меня этот месяц сумасшедший. Нет времени совсем. То я болею то ребенок. Так что потерпите. Скоро восстановимся, займусь вами поплотнее.