Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Цитата:

Нам на 1 порцию в обед можно не более 1 чайной ложки и тогда более никакого жира уже не едим! А так рецептик хорош!

А я думала 1 ст ложку можно(теперь буду знать )