Диета, которая мне помогла

Девочки Всем приветик !!!
Ну вот и закончила я диету полностью , от диеты практически не отходила (были три раза ооочь маааленьких погрешности , за все четыре недели ) .
Вес в начале 73,0 кг , вес на сегодня 66,0 кг , итого потеря веся 7 кг. Вроде и не много , но и не мало .
Самое главное теперь не вернуть их обратно за короткое время
Девочки , диета не трудная , кто хочет тот выдержит , желаю всем хороших отвесов и держитесь !!!!!