Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Всем приветик!
Новеньким особенный приветик !!!

Елена1978
Лен, на счет дуэли: я снимаю шляпу (искала смайлик "застрелиться" - но не нашла ). Результаты ОБАЛДЕННЫЕ! Свои аж стыдно выставлять...

Тутти-фрути писал(а):

мои результаты гораздо скромнее, но главное что они есть:

Наталья, солидарна с тобою, "главное что они есть", и продолжаем в том же духе трудиться над собою.

О Талии 20.01.11 /// 73 см -------20.02.11/// 72см. (-1)

О Бедер 20.01.11 //// 100см.-------20.02.11/// 99см. (-1)

О ноги св. 20.01.11 //// 53см.-------20.02.11/// 53см. (0)

О ноги сн. 20.01.11 //// 36см. -------20.02.11///36см. (0)

О руки св. 20.01.11 //// 26см ------20.02.11/// 26см. (0)

О груди 20.01.11 //// 100см-------20.02.11///99см. (-1) (блин, у меня и так грудь не большая, а тут еще и уменьшаеться )

О под грудью 20.01.11 //// 84см.-----20.02.11/// 82см. (-2) (у меня закрались подозрения, что предыдущий раз померяла на вдохе, перемеряюсь через несколько дней)

О низ живота 20.01.11 //// 87см.------20.02.11/// 91см. (+4) (либо сейчас что-то напутала, либо предыдущий раз, тоже через несколько дней перемеряюсь )

Вот такие результаты, но буду продолжать, вроде и не много ушло, но ведь и много не пришло. Так что я оптимист

Юля, Настя, спасибо за упражнения что-то обязательно попробую !