Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

девоки, возник вопрос : а можно ли с помощью БФ перекачать мышцы? это я к тому, что бьюсь за каждый см в талии (в меньшую сторону конечно же ). Например, если дополнительно делать по три-четыре разных упражнения на талию, совмещая с дыханием, то не получится ли так, что талия обрастет мышцами и будет еще шире?