Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

У меня тоже. А объемы?

Меня озадачили эти два параметра. Стала вспоминать университетский курс физиологии...Так вот, получается, что все у вас в порядке. Дела идут как надо.
Процесс похудения - это процесс избавления от лишнего жира. Худеть надо уменьшая массу жира и сохраняя (или увеличивая мышечную массу). При этом объемы уменьшаются, а вес остается прежним, или даже увеличивается (т.к. мышечная ткань тяжелее жировой). И, насколько я помню, именно такое похудение и желательно. И совсем уж нельзя терять мышечную массу, т.к.это влечет за собой всяческие неприятности,о которых говорить не интересно.