Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov
Это я начиталась наших форумчанок с другой темки. Там девочки выкладывают свои фото до и после похудения. У одной девушки очень красиво ушел живот - прямо загляденье! На первый фото - буквально фартук висел, а на последних - красивый такой женский животик. Она написала, что живот убирала вакуумными банками, я загорелась.
Начиталась инфо в интернете, банки купила в аптеке (стоят ерунду - в пересчете меньше 5 долларов), нашла "умное" видео. Массажист Андрей Яковлев показывает как правильно делать себе массаж, чтобы не навредить - по массажным линиям, по движению лимфотока.
Я и подругу подсадила, она уже делает. Я завтра начну. За неделю до КД и во время - нельзя.