Без особого труда похудела на 10 кг.

Cherry-lipsss писал(а):

Просто желудок со временем уменьшается

видно он (желудок) у каждого разными темпами уменьшается, а как уменьшится - так и результат будет. Я в это очень верю, поэтому не отчаиваюсь, хотя никаких результатов пока нет, кроме отличного самочувствия и отсутствия чувства тяжести.
Я еще хочу явные складки убрать баночным массажем. Банки купила, видео насмотрелась, но никак не настроюсь...

K@zima писал(а):

Хотелось бы

значит будет!

БлагоДарящая писал(а):

Я еще хочу явные складки убрать баночным массажем. Банки купила, видео насмотрелась, но никак не настроюсь...

Это как? Мне тоже надо.

Lana_nov писал(а):

Не бери в голову! Подумаешь! Не каждый же день праздник. Кстати, с днем рожденья!

Спасибо!

Lana_nov
Это я начиталась наших форумчанок с другой темки. Там девочки выкладывают свои фото до и после похудения. У одной девушки очень красиво ушел живот - прямо загляденье! На первый фото - буквально фартук висел, а на последних - красивый такой женский животик. Она написала, что живот убирала вакуумными банками, я загорелась.
Начиталась инфо в интернете, банки купила в аптеке (стоят ерунду - в пересчете меньше 5 долларов), нашла "умное" видео. Массажист Андрей Яковлев показывает как правильно делать себе массаж, чтобы не навредить - по массажным линиям, по движению лимфотока.
Я и подругу подсадила, она уже делает. Я завтра начну. За неделю до КД и во время - нельзя.

Lana_nov писал(а):

У меня тоже. А объемы?

Света, не могу найти листок(сын порядок наводил ), вес я записываю в мобильник. У меня проблема связана с поджелудочной. Я писала, что перегрузила ее, сразу же начались проблемы с давлением и бронхами, задержкой жидкости. По-моему, выкарабкиваюсь , так хочется побыстрее! Спасибо всем вам, с вами весело... худеть...по планете .

А у меня радость! Всего за 1 день после застолья обратно скинула -800,хотя доедала праздничное,но стакашками да плюс уголек помог наверное,перерывы попробовала сделать 3 часа-вот и результат!Сама удивилась!

БлагоДарящая писал(а):

Lana_nov Это я начиталась наших форумчанок с другой темки. нашла "умное" видео. Массажист Андрей Яковлев показывает как правильно делать себе массаж, чтобы не навредить - по массажным линиям, по движению лимфотока. Я и подругу подсадила, она уже делает. Я завтра начну. За неделю до КД и во время - нельзя.

А можете в личку скинуть ссылку на умное видео? А то мне только какая то ерунда попадается

K@zima
Сейчас попробую, не знаю как это делается... Методом тыка..
Видео рекомендую посмотреть только для того, чтобы себе не навредить. есть места, на которых массаж делать нельзя. А также нельзя двигаться против лимфотока. Но это достаточно один раз глянуть, чтобы разобраться...
Моя подружка вовсю уже массаж себе делает и счастлива. Нужно какое-то масло массажное или крем, по которому банки будут скользить. Желательно сразу с каким-то эффектом: для похудения, антицеллюлитный и пр.

БлагоДарящая писал(а):

Сейчас попробую, не знаю как это делается... Методом тыка..

Ты давай, ссылку всем показывай.

БлагоДарящая писал(а):

Сейчас попробую, не знаю как это делается... Методом тыка..

давай делись с нами всеми пожалуйста а то раздразнила

Lana_nov писал(а):

Ты давай, ссылку всем показывай.

Светлана, а можно ссылки выкладывать? Это не противоречит правилам форума? я не очень опытна в этих делах
Если можно - я всегда готова.

Народ требует!
Ссылку в студию!

Царевна-лягушка писал(а):

Ссылку в студию! girl_yes3

Подчиняюсь требованиям :
http://video.yandex.ru/users/iakowlev-andrew/view/6/
http://video.yandex.ru/users/iakowlev-andrew/view/4/
видела и другие ролики, но этот вызвал большее доверие, видно, что профессиональный массажист.
Я сегодня начинаю! С массажным бальзамом "Грация" по уходу за телом, купленным в аптеке. Начну с малого: живот и бока, а там видно будет
Холодно пока в квартире, чтобы больше раздеваться

щас смотрю как он попу ей мнёт, а я сама такого себе не сделаю

tanakyh писал(а):

я сама такого себе не сделаю unknown

Так можно же выбрать из всего то, что можешь сама сделать... там второй ролик посвящен самомассажу. Для меня было главное узнать по каким линиям делать массаж, что можно, а что нельзя. Кстати, все делать нужно лежа, чтобы тело было расслаблено. Я поэтому решила начать с малого - самых-самых проблемных зон. А то все тело - это очень ,наверное, утомительно... Боюсь перегореть быстро.

БлагоДарящая писал(а):

Там девочки выкладывают свои фото до и после похудения. У одной девушки очень красиво ушел живот - прямо загляденье

а скакой темки не помниш

tanakyh писал(а):

а скакой темки не помниш

http://forum.say7.info/topic14548-2100.html вот здесь результат чудо массажа

tanakyh писал(а):

а скакой темки не помниш

K@zima
уже нашла
она самая. Спасибо, что народ делиться своими достижениями. Я раньше о банках и не слышала и не думала, что самой (!) можно такого результата достичь!

Марина спрашивала-сколько я сбросила, вот сама не знаю как,но 8 кг за27 дней.За все это время сильно голодной себя почти не чувствовала.Татьяна делала ударение но том ,что диета подходит тем ,кто много ел-так вот я ела не просто много,а очень много-больше ,чем муж и две дочери вместе Уж очень я люблю сладости и сдобу!!!!!!!Так надо прекращать,а то пишу ,а мысли о том что-бы завтра еще испечь...

превращаюсь в пышку
Ольга, а вечером когда ты ела в последний раз и во сколько ложилась спать после этого?

Приветики "стаканницам" !!!!
Оленька ты просто умничка так держать
Сегодня попробую ещё самомасажыком "поизвращатся" в добавок к зарядочке и обручу
Оленька а какой у тебя рост
предложение может табличку создадим

БлагоДарящая
Людмилочка, спасибо за ссылку! Это Вам от всей нашей "студии"-

Царевна-лягушка писал(а):

Людмилочка, спасибо за ссылку! Это Вам от всей нашей "студии"-

ой, спасибо! засмущали. моей-то заслуги нет. Просто мне результат других понравился, сама загорелась - делюсь. Ко мне на "ты" можно Ничего, что я всем "тыкаю"?
Я вчера делала массаж усердно и составила себе расписание на все последующие дни: планируется 15 сеансов через день. Ощущения сегодня утром классные. Щупаю себя за бока и кажется, что они уже стали тоньше

tanakyh писал(а):

Сегодня попробую ещё самомасажыком "поизвращатся" в добавок к зарядочке и обручу

У меня, кстати, тоже обруч есть, с массажными шариками по внутренней стороне. Но его нельзя на голое тело - такие кровоподтеки будут - жуть! нужно что-то надевать, в идеале - пояс для похудения, которого у меня нет. На свитер жарко... вот и стоит он у меня без дела...

БлагоДарящая писал(а):

с массажными шариками по внутренней стороне.

брала у подруги так с такими синяками ходила, а у меня простой металический я его для тяжести ещё с лета песок внутрь засыпала и хорошенько упаковала чтоб не сеять на ковёр песочек

tanakyh писал(а):

брала у подруги так с такими синяками ходила,

вот-вот... моя подружка худеющая такой же прикупила, несмотря на мои предупреждения... правда, у нее шортики для похудения есть - на них и крутит. а однажды поленилась шортики надеть и таких синячищ накрутила! все бока черные были!
Хотя я считаю, что обруч - дело хорошее... но на что его крутить ( в смысле что на себя надевать такое) не знаю...
Кстати, очень обруч помогает не только для талии, но и при переедании - если кто вдруг "стаканиться" нарушил..