Без особого труда похудела на 10 кг.

БлагоДарящая писал(а):

Lana_nov Это я начиталась наших форумчанок с другой темки. нашла "умное" видео. Массажист Андрей Яковлев показывает как правильно делать себе массаж, чтобы не навредить - по массажным линиям, по движению лимфотока. Я и подругу подсадила, она уже делает. Я завтра начну. За неделю до КД и во время - нельзя.

А можете в личку скинуть ссылку на умное видео? А то мне только какая то ерунда попадается