Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро девочки!!!!!!!!!!!!!!!


Мое меню на севодня
З банан пару вафелек конфета и куроги чуть чуть
вообще что то севодня еле встала и ничего кроме сладкого в себя запихнуть не смогла
о рис дикий черный и курица приготовленная в пароварке с кусочком помидорки без масла
у рыба запеченная в духовке с луком без масла))))


Всем удачного и легкого дня ))))) И хорошего настроения так как завтра праздник и выходной