Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго утра!!!!!

Уже четыре дня идут сплошные привесики (обидненько ). Ну да ладно, и на моей улице будет праздник в виде отвесиков !

Менюшка на сегодня:
О - отварные креветки, цветная капуста (готовила в пароварке, немного сыром сверху посыпала, а то совсем безвкусная ), помидорчик, кофе с молоком и йогурт без добавок.
У - яблоко, 2 мандаринки, творожок Bio max без добавок

Таечка! писал(а):

давайте соберем все наши большие ряды и вперед к здоровью и красоте!!