Живём и худеем по системе -60(глава 9)
Светл@нк@_
Светлана
47 лет
Амурская область
| ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
| Зря, Ань. |
Правда, зря... Нас так много новичков, ошибки допускаем, в поддержке нуждаемся (и в попошлепаньи
). Не исчезайте с форума! 
| Любо писал(а): |
| Посмотрела на себя и вздохнула,неужели они не видят сколько ещё во мне жира |
Вот это самокритика!!!!!
| Любо писал(а): |
| Давайте,давайте девоньки нарушайте!Вы не только привесите,а ещё и за свой бывший вес перевалите! |
Теперь уж точно не захочется!
Спасибо за промытые мозги! Оччччень действенно!
| Любо писал(а): |
| Так что, кто хочет быть стройной и красивой, за мной! |
Впере-о-о-од!!!
| ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а): |
| Осталось чуть меньше двух недель до Великого Поста, кто нибудь собирается поститься? Рождественский пост легко совместила с системой, причем нарушений не было ни поста, ни системы. И вес хорошо уходил. Так что присоединяйтесь! |
Ира, я хочу попробовать. Будем стараться вместе!
Сегодня питание по плану. На завтра так:
З. - вареники, бутеры и другие вкусности
О. - Системный плов, люблю его очень, но наварила столько, что на неделю хватит...
, овощной салатик.
У. - что-то даже не знаю, творог, наверно, с кефиром.
Всем желаю хорошего празничного дня с вкусностями на завтрак и без нарушений на обед и ужин!
Отвесов, отвесов, отвесов!!!
22 Фев 2011 13:14