Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iri$k@ писал(а):

секрет@рша писал(а): о-супчик с фрикадельками..(б.к.) Вместо картошки можно добавлять кабачок.

И я внесу своих 5 коп. или же довавить корень сельдерея.
Девочки,всем большой !
Все молодцы у кого отвесы ,а остальные ждемс своего праздника и это все нам

Мое меню сегодня:
з.-бутер с черным хлебом и мясным паштетом, 2 маленьких кусочка сала,сладкий десерт(творожок в баночке покупной-попробывала,что за гадость),чай 2 чашки с имбирем и лимоном,дом.хлеб из хлебопечки(это у меня муж хлебопек) и чуточку слив.масла
о.-цветная капуста(отварная и протушенная в молоке),кусок куриной грудки,салат щетка(у домашних моих идет на ура),грейп.
у.-салат щетка опять же,кефир 2,5%
Всем удачного дня и хорошего настроения!