Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки всем привет)
отписываюсь..... короче у меня все весело(((..... видать чем-то отравилась в пятницу, все восресенье провалялась с температурой 38,5, почти ничего не ела, вчера тоже лечилась..... так плохо..... слабость... короче ужас.....((((

мое меню сегодня:
З: хлеб, сыр, чай
О: супчик (филе курин, лук, гречка)
У: творог, кефир, может съем яблоко или бульон с мясом будет.

пошла вас всех читать!