Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Татоша26 писал(а):

у меня сегодня мой маленький юбилейчик-2 месяца на системе. За это время от меня убежали 6 кг

пооздравляю)

MansVV писал(а):

так вот и болтаюсь туда сюда! Но не перестаю надеяться на лучшее!

Валечка, держись, зайка,!

Любо писал(а):

hala2 писал(а): Девочки, старайтесь не нарушать пожалуйста!!!! unknown Даже если после нарушений стояк или , о чудо, отвес - нарушение все равно аукнется!!!!! Про него вы быстро забудете, а когда в будущем привесите, то будете недоумевать, откуда привес???? Берегите себя и готовьте фигурки к весне!!!!! friends friends Золотые слова! И не зажимать в питании! Не послушилась тебя Светик,стала зажимать о чём вскорости пожалела и не раз тебя вспомнила. Но ограничила себя как-то непроизвольно,просто не хотелось есть.

золотые не то слово!

MansVV писал(а):

И что характерно, когда я весила 85, то мне казалось, что у меня ничего лишнего, а теперь, когда я 63, то лишнего много везде!

это точно)

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Осталось чуть меньше двух недель до Великого Поста, кто нибудь собирается поститься?

я вот думаю рыбу есть, потому что иначе как-то вообще грустно(((

ИрЧик писал(а):

пришла домой и уже сейчас мне так хочется торта... , а дома ничего такого нет

и хорошо, что нет))))) дома нет и нарушения нет)

assol2205 писал(а):

Обед получился очень плотный, к овощам со стейком прибавилось еще куриное бедрышко....

старайся не переедать, а кушаь до насыщения!

39 вишенек писал(а):

Зима подкосила когда-то стройные ряды

ой не то слово..... сама заметила.... что-то всех как поголовно подкосило, и меня в том числе нало это срочно исправлять!

KpacaTyJle4ka писал(а):

У меня в воскресенье был месяц на системе. За это время скинула 4 100.

поздравляю))))) супер результат)

Таечка! писал(а):

Бросайте нарушать, новые джинсы меньшего размера намного приятнее конфет в 12 ночи!!))

+ стопиццотмульенов!))))

Аферисточка писал(а):

помирились и завтра снова съезжаемся!!!

поздравляю)

SOMIRA писал(а):

У. 3 криспы, кефир, молоко

согласна с девочками, много жидкости....

AVTOLEDII писал(а):

Скоро весы сломаю. Может убрать их на 3 дня?

100% убрать! а потом проверить через недельку например, ну или в пятницу перед табличкой!)

нюша88 писал(а):

Оленька выздоравлевай

спасибо!