Живём и худеем по системе -60(глава 9)

annet13 писал(а):

как творог пустой в себя пихаешь

Запивю чаем с сахарином.Спасибки за совет добавлю молочка3,2%.

Шиншила плюс писал(а):

Так сладкого захотелось сегодня, добежала до магазина, купила шоколадку, решила прям на месте откушу, посмотрела на часы 12.10.......теперь буду ждать до завтра

Умничка а я наверное не удержалась бы

.

Скоро весы сломаю. Может убрать их на 3 дня?Я взвешиваюсь 1раз в недлю(что бы неростраеватся).А что ем записую в тетрадь.