Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ILenk@ писал(а):

у. Рис, яблоко, запеченое с корицей, чай ромашковый.

Так вот кто меня на ромашковый чай подсадил


Меню на завтра:
З -каша дружба с тыквой,кусочек кекса, кофе сладкий
О -щи, чай
У -рис с печеным яблоком, черносливом, апельсином и ванилью, чай ромашковый