Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчёнки милые привет!!! Очень вас сегодня приятно читать-вы умнички!
Кто отвесиля поздравляю!
Кто стоит или качается будет впереди всех-красивый и здоровый!
Новеньким добро пожаловать!
У кого юбилеи примите поздравления!
Анютка ты у нас главный по тарелочкам!!! Никто другой так не поправит как ты! Я рада что ты в строю!!!

ТрамПампушка
Уряяяяяяяяяяя!!! Юльчик вернулась! Молодец!

На корпоративе в12.30 кушала так: капуста+морковь+холодец+запечённая курочка+помидорки свежие 2 кружочка+св.перец,вино сухое специально купили для меня ,но только губы помочила-не хочу пить.
Моё меню на завтра:

Завтрак:2яйца с майонезом+курочка+тортик+кофе+яблоко

Обед:рыба отварная с бульоном+овощи свежие+апельсин+з.ч.

Ужин:творог5%зернёный+активия+печёные яблоки с корицей