Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки!

KpacaTyJle4ka писал(а):

У меня в воскресенье был месяц на системе. За это время скинула 4 100.

Мариш! поздравляю!

tachka писал(а):

немного сыром сверху посыпала, а то совсем безвкусная

Катюш, так все отлично, сыр в обед можно без ограничений по количеству..

Аферисточка писал(а):

кажется, помирились и завтра снова съезжаемся!!!

Дашунь! очень за вас рада! Хорошо, когда люди осознают быстро, что нужны друг другу, а то ведь жизнь быстротечна...

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я их не разу не ела, но многие жалуются на привесы от них

А у меня на суши реакция без привесов.. наобот начиталась, безумно туда хочу, может завтра на обед мужа туда уговорю)))

Оля Masik писал(а):

видать чем-то отравилась в пятницу,

Масик! не болей больше !

ТрамПампушка писал(а):

Я к вам снова присоединяюсь..

Юлька.... нашлась пропажа... тока вспоминала гиде ты?

maruska80.80 писал(а):

Я тебе дала пароли и явки того места,где это можно делать!!

я тоже хочу явки.. где фоточки посмотреть?
Сегодня ужинала: 1,5 яблока запеченных с корицей и ванилькой, 100гр творога с ложкой активии, молоко, 2 мандарина

Завтра:
З- бутер, кусочек манника, кусочек шарлотки, муж пек семечки
0- или суши или гречка, курочка, мандарины, салатик какой-нибудь системный
У- хочу рыбку запеченную, если куплю
сессия в разгаре, сдала уже 5 зачетов, впереди еще 4 зачета и 5 экзаменов эх...

assol2205 писал(а):

Скажите, это не опасно, когда такой маленький промежуток между обедом и ужином?

Перерыв между приемами пищи не менее 3ч.. иначе.. можно считать нарушением, которое замедляет процесс..