Живём и худеем по системе -60(глава 9)

какой вариант из четырех тогда лучший или худший? Если уже часа три а я еще не обедала и надо готовить:
а) пообедать в 4 и поужинать в 6
б) пообедать в 4 и подождать 3 часа, поужинать в 7
в) пропустить обед
г) пропустить ужин