Чистка сосудов. Свекольный квас.

lilidzhan писал(а):

для тех у кого повышеное давление это тоже полезно?

При повышенном давлении очень рекомендуется есть побольше свёклы - в любом виде, только избегать надо избыточного количества соли или постараться вообще не солть - соль задерживает в организме жидкость, что само по себе способствует повышению давления. Зато хорошо сочетать свёклу с продуктами, содержащими калий - в первую очередь это курага и другие сухофрукты, или свежие абрикосы, персики и пр.
Также способствуют очистке сосудов грецкие орехи - они тоже прекрасно сочетаются со свёклой.
Постараюсь в ближайшее время показать вам один салатик - из хорошо забытых старых...