Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тутти-фрути писал(а):

и тебе огромное спасибо

На здоровье. Кстати, я сегодня думала о том, что ты написала

Тутти-фрути писал(а):

т.к. привычное упражнение сесть на полу, ноги перед собой и потянуться к носкам мне уже так не помогает, может и не так просто уже такого растяжения не чувствую)

Проверь, как ты его выполняешь. Я чувствую растяжку даже при том, что у меня эти места довольно-таки эластичные. Техника выполнения такая же как в выше описанных: а главное стопы строго на себя, колени давим в пол.