Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем добрый вечер!!!Дашенькавыздоравлевай!Всех кто отвесился поздравляю Ваших мужчин с праздником День сегодня как то незадался,утром проснулась как башмак забалела...Днём собака уличная схватила сынишку за руку, хорошо что разорвала только куртку.Но сильно испугался.Так что планировалось одно а получилось как всегда.

сегодня было

у:2ст.лгречки,2котлеты,пол кусочка шоколадного торта.

о:боршь(без мяса и масла но фасолью)30гр сыра.Хотелось жудко сладкого,но балалайки пусть ждёт до утра(организм).

у:1ст.кефира 1% и 2апельсина.

Елена а сколько кефира???