Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Любо писал(а):

tase4ka писал(а): а то порции начинают напоминать Любашкины Танюх мои что ли?

Нееееееееее,Клусины

MarySabel писал(а):

меня наверное никто и не помнит здесь

Мариночка,я тебя помню,еще думала тебе в личку написать,думала ты совсем разболелась и по-этому не заходишь,но очень рада за твои успехи.

Татоша26 писал(а):

Сегодня на весах увидела 3 семерки

Танюша,это как магическое число Будем считать,что это знак на отвесы

Океана писал(а):

А я вам открою секрет свой-2 дня на системе минус 60,а два дня-просто на кефире однопроцентном!Результат просто СУПЕР!!!

Ох,результат то по началу просто Супер,а потом гарантирую дооооооооооолгий стояк,потом не плакать,чур!!!
Девочки,всем огромнейший праздничный привет!Поздравляю всю Вашу сильную половину с праздником-С Днем мужчин!Наконец-то и этот день стал признанным!!!
Отвесившихся-от всего сердца поздравляю с радостью
Всех кто стоит,качается,плюсует-не печалиться,учимся ждать упорно,в этом то наша сила
Упавших и больных-не унывать и бытрее выздоравливать!Будьте осторожны,девочки,травматизм,это опасно.
Моя менюшка сегодня была такая:
з.-деруны(или дранники)со сметаной,чай с лимоном и сахаром,хлеб из хлебопечки с маслом,горсь чищенных семечек
о.-цв.капуста,тушонная в йогурте без добавок,2 варенных яйца,ложка квашенной капусты без сахара,чай,сыр,1 грейп и 1 апельсинка
у.-салат щетка(свекла,морковь,капуста),заправленный 2,5% кефиром,чашка того же кефира.