Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Kliaksa писал(а):

Проверь, как ты его выполняешь

да, возможно порой тороплюсь, и что-то уже не так. я сколька раз замечала что при выполнении кренделька с одной строны чувствую растяжение внешней поверхности бедра, а когда тоже самое делаю для другой ноги эффекта ноль. в чем причина не знаю ,вроде все одинаково делаю