Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Тутти-фрути писал(а):

да, возможно порой тороплюсь, и что-то уже не так.

вот я и говорю, проверь натяжение стоп

Тутти-фрути писал(а):

в чем причина не знаю ,вроде все одинаково делаю unknown

Ой, Наташ, причина гораздо проще чем ты думаешь (если всегда стороны одинаково себя ведут): мы ассиметричны, т.е. неодинаковы. Поцитирую по памяти Юлию Зайченкову: мы носим сумку на одном плече, сидим неровно завалившись на один бок или сидим также, а ещё ногу поджимаем под себя и т. д. Кстати Гибкая сила, за счёт внимания в практике к позвоночнику , с этим помогает бороться