Живём и худеем по системе -60(глава 9)

полианна писал(а):

сказали что кальций усваивается если принимать рапсовое масло, одновременно.., а мы кушаем много молочного, не хотелось бы впустую.. ни кто не вкурсе???

Аня,само рапсовое масло полезное,но оно такое горькое,что тебя будет после приема долго передергивать,но дело твое,а лучше всего кальций усваивается,когда присутствует вит.Д-3

buba999 писал(а):

зелёный чай,тоже много нельзя,типа он кальций вымывает.

есть такое дело,точно