Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добренький денечек всем хорошим девочкам!!Кто там качается, я пока с вами!
Мое меню.
З. Салат крабовый, пирожное, семечки
О. Запеканка( сл. перец, морковь, рис, сыр, лук), киви
У. Творог с печен ябл.2

Меню Паши.
З. Суп фасолевый с мясом, каша манная с халвой, банан
О. Греча с запечен. мясом, салат из моркови с чесноком с ч. л. р. масла, яблоко, кефир
У. Свекла печеная, апельсин, мандаринки

Наталка_73 писал(а):

У меня сегодня маленький юбилей-месяц на системе.На весах с утра 75.

Наташа, поздравляю с первым месяцем! У тебя великолепный результат! А где твоя авочка? Желательно с личиком

Ritiko писал(а):

У - 5% творог, кефир

Чето одна молочка, Ритуль!

Silvana писал(а):

Сегодня очередные минус 100 грамм

Ольчик, с очередным отвесиком тебя!!!